https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog daily 0.75 2025-04-15 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/unsere-herbst-news monthly 0.5 2024-10-27 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/unsere-sptsommer-news monthly 0.5 2024-08-08 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/unsere-mai-news monthly 0.5 2024-05-17 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/eine-bitte-an-euch monthly 0.5 2024-04-05 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/frhlings-newsletter-2024 monthly 0.5 2024-03-02 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/weihnachtsnewsletter monthly 0.5 2023-12-22 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/newsletter-oktober-23 monthly 0.5 2023-10-30 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/newsletter-september-23 monthly 0.5 2023-09-19 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/newsletter-august-23 monthly 0.5 2023-08-04 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/newsletter-juni-2023 monthly 0.5 2023-06-23 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/rund-um-ostern monthly 0.5 2023-03-21 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/2-unsere-yogalehrer-stellen-sich-vor-tea-barisic monthly 0.5 2023-03-03 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/unsere-yogalehrer-stellen-sich-vor-matthias-tunger monthly 0.5 2023-03-03 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/der-wandel-gehrt-zum-leben-warum-yoga-vimarsha-nun-dandelion-heit-rcsgy monthly 0.5 2022-12-12 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsblog/der-wandel-gehrt-zum-leben-warum-yoga-vimarsha-nun-dandelion-heit monthly 0.5 2022-12-12 https://www.atem-yoga-augsburg.com/home daily 1.0 2026-03-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/072a0040-44bc-499a-b6a9-8f2a5bcd7684/dandelion-258comp_2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/cdfbfab0-0cfe-46c4-bc22-7f39f9da9cc3/dandelion-339.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/8014927f-6b18-4a9d-b144-6fcccf10dcec/dandelion-178_ret.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/4cd8f1c7-7b4f-4ba6-b2aa-d70249273280/dandelion-330_f.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/95624d1f-2e83-47f7-9f99-9f044d197b66/dandelion-199-2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/67ceefc1-ffe8-439a-bc5a-b84174944bb7/dandelion-337_f.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1660804457257-BT100PQQEZ3T3JOKU7K2/unsplash-image-nSpgmpsAsAE.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664470363748-8E79H0JAJ4602WB2W6PA/unsplash-image-bIuzD6uqzlM.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1660804512860-4FS39R7SBLK2FR0OKMYK/unsplash-image-CNQSA-KfH1A.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/998e22c0-abaf-49ce-9024-5576353ef754/dandelion-305.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/29984195-094a-4d06-9d8f-dc3d5af94e23/dandelion-232_ret.jpg Home - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/63cf595d-848d-468d-a531-7bfe17d85576/unsplash-image-CNQSA-KfH1A.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/fcdc8b93-7fca-4a66-a68f-faf734baef9d/unsplash-image-KkDUWOKHOCk.jpg Home - Über nivata® nivata® Coaching ist eine Methode, mit der du Ziele erreichen, Wünsche verwirklichen und deine Persönlichkeit entwickeln kannst. Weiterlesen… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1667581215907-HV4RXXH8HUVLVFBQX267/unsplash-image-XHI-S_xWK28.jpg Home - Coaching Pakete Hier biete ich dir die verschiedenen Möglichkeiten an, wie du mit mir arbeiten kannst – passend für deine Lebenssituation, persönlichen Wünsche und Ziele. Weiterlesen… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/fe92443f-e64e-47e9-8925-eedcf3d109d5/unsplash-image-AzXvM3IoYMI.jpg Home - Wendepunkt – Gib deinem Leben mit nivata® eine neue Richtung So geht es nicht weiter… Du hast ein ungutes Gefühl, ein Problem oder eine Krise. Oder Dein Körper signalisiert Erschöpfung, Stress, Grenzen. Doch Du weißt nicht recht, wie es weiter gehen soll, suchst Klärung, Sicherheit, Balance oder … Ja, wonach suchst Du? Weiterlesen… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1670162848572-2FZHVVUOW4ASDEN30955/unsplash-image-betmVWGYcLY.jpg Home - Erreiche deine Ziele mit nivata® Coaching Du weißt, was du in deinem Leben ändern möchtest, du hast ein klares Ziel vor Augen, einen Traum, einen Wunsch. Aber Du suchst noch den Weg zum Ziel? Das nivata® Coaching ist eine klare Methode, mit Hilfe von Yoga-Techniken Dein Ziel zu erreichen. Weiterlesen… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1668534472297-7F5KYEI2Q8F5E4IBVSZN/GettyImages-163171719.jpg Home - Chakren “Tschakka, tschakka Chakren” oder ”Hilfe, wo bin ich hier gelandet?” Weiterlesen… https://www.atem-yoga-augsburg.com/joinnow daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494394453-5P96K4WWWPFFN8M0WK7P/image-asset.jpeg Jetzt beitreten https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494391641-ZYIXKPPGOV5T9TKOE6N2/image-asset.jpeg Jetzt beitreten https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1286433446075e00e8994/1606494392946-H1S5J9IJ89K2K11NQ90D/image-asset.jpeg Jetzt beitreten https://www.atem-yoga-augsburg.com/yoga-teachers daily 0.75 2026-01-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/ac7054ee-1441-4ad2-8a14-0103bc341685/dandelion-145_ret.jpg Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/57086bd6-29eb-479d-b9fa-191a6ae962be/dandelion-175_ret.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/51db5a04-61e9-4f5d-a82e-74b03425a596/dandelion-138_ret.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/0c55a0c5-78bb-42ad-a09b-105a6c2a682f/dandelion-86_ret.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/dcd674f0-d015-4f5b-822f-c4ee13ed5391/dandelion-133.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/19cf6b69-8fa8-40f6-ae38-31892cd79e55/dandelion-81_ret.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/ba55c23c-c47b-4c62-a5d4-4e6c28afda65/1.png Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/ed55c137-f30d-4ec8-bf9f-58ac3a486f06/dandelion-379_ret.jpg Team Andrea Rett Zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance, RYT 500+) Andrea wuchs mit Gymnastik, Tanz und Akrobatik auf. Ihr Interesse für Kulturen, ihre Selbstpraxis und ihre Studien der Philosophie, Ayurveda, Sozial- und Bewegungspädagogik verschlugen sie in viele Länder der Erde. Als Teil der 'Its Yoga' Tradition ist sie international unterwegs und bringt eine Mischung aus östlichen und westlichen Techniken in ihre kreativen und dynamischen Kurse ein. Mit ihrer Liebe und Leidenschaft für Bewegung ermutigt sie ihre Teilnehmerinnen die Yoga-Praxis als einen Weg zu nutzen, um physische, psychische und emotionale Grenzen zu durchbrechen. Andrea konzentriert sich auf Kraftaufbau, eine klare Ausrichtung und lehrt eine progressive Sequenz mit Bewegung, Atem und Meditation. Andrea unterrichtet im Wechsel mit Matthias und Michaela die Yin Yang Stunde am Sonntag Vormittag um 10:30. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/53e06142-0b27-4a38-9e42-dc9f4d7d9d94/dandelion-19_ret.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/db4e7413-95df-4f67-913f-827f8e2c5250/24.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/16de65b6-5455-4099-9d53-dd5db174accb/27.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/3bdfc264-97bb-4118-b303-8b7966f3ee0e/20.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/6c156ed8-0635-4a7c-b596-78eac1a407ec/dandelion-117_ret.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/21206ccd-cf2e-4a3c-8013-04a9eff4bf6f/dandelion-78_ret.jpg Team - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.atem-yoga-augsburg.com/indikationen-buteyko-atem-coaching daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198629380-K9NOXHFR1BVJ1MK3ZDKO/unsplash-image-CNQSA-KfH1A.jpg Indikationen Buteyko https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198650882-K2RV11KYZ6ZDTFBTB094/unsplash-image-nSpgmpsAsAE.jpg Indikationen Buteyko https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198669010-9M18NI8ZIKNW6HB6J505/unsplash-image-uKVs2ovR0KY.jpg Indikationen Buteyko https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664441014647-UO0M780F5JBGNPYEZSV5/unsplash-image-bIuzD6uqzlM.jpg Indikationen Buteyko - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.atem-yoga-augsburg.com/ziele-buteyko-atem-coaching daily 0.75 2022-12-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198720386-H2BB5BT0M7YLHJ4BMAZX/unsplash-image-uKVs2ovR0KY.jpg Ziele Buteyko https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198749044-Q4RIWMUNRCSYKO4ANMJ2/unsplash-image-CNQSA-KfH1A.jpg Ziele Buteyko https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198765886-TKEFGZ4BU5UFJC7C6TC0/unsplash-image-HWz84DUlWNU.jpg Ziele Buteyko https://www.atem-yoga-augsburg.com/wirkung-buteyko-atem-coaching daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198516420-DTW34PK63FRL7ASTQNUS/unsplash-image-nSpgmpsAsAE.jpg Wirkung Buteyko Atem Coaching https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664440157685-HKZFYZHZK39QC602T25E/unsplash-image-bIuzD6uqzlM.jpg Wirkung Buteyko Atem Coaching https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664440508462-CEWUZ6GRL2NBHIC027B3/unsplash-image-xucxx_g-O7k.jpg Wirkung Buteyko Atem Coaching https://www.atem-yoga-augsburg.com/buchung-buteyko-atem-coaching daily 0.75 2023-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664197615619-3HIHYL4AT75IQMU4X8F3/unsplash-image-uKVs2ovR0KY.jpg Kosten und Buchung - Kosten und Buchung Termine: 4-6 Sitzungen zu je 135 EUR (incl. MWSt. und aller Begleitmaterialien). Die ersten drei Termine sollten in jedem Fall in wöchentlichem Abstand stattfinden. Danach kann man auf einen zweiwöchigen Rhythmus wechseln. Die ersten beiden Sitzungen dauern in aller Regel zw. 75-90 Minuten, die weiteren um die 60 Minuten. Zusatzmaterialien: Als Ergänzung zum Training erhältst du im Anschluss an jede Sitzung ein umfangreiches Handout sowie für deine spezielle Situation passende Audios/Videos mit angeleiteten Atem-, Entspannungs-, Meditations- und/oder Brain-Wave-Entrainment-Übungen. Persönlicher Kontakt: Während der Zeit des Trainings kannst du Christa jederzeit via E-Mail, WhatsApp oder Telefon kontaktieren, um Fragen zu klären, die bei der Atempraxis auftauchen. Kostenlose Nachbetreuung: Über einen Zeitraum von zwei Monaten nach dem Training erhältst du zudem eine kostenlose Nachbetreuung via E-Mail oder WhatsApp. Rechnung: Wenn du dich für das Atem-Coaching entschieden hast, erhältst du die Rechnung für die ersten vier Termine, für eventuelle weitere Termine erhältst du eine gesonderte Rechnung. Du willst einen Termin buchen oder hast im Vorfeld noch Fragen? Dann kontaktiere Christa ganz einfach über folgendes Kontaktformular: https://www.atem-yoga-augsburg.com/ueberuns-yoga-dandelion-augsburg daily 0.75 2026-02-23 https://www.atem-yoga-augsburg.com/yoga-praeventionskurse daily 0.75 2026-02-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623601-OPU5XHXJUDVPPB4W863T/20140301_Trade-151_012-2.jpg Präventionskurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623614-GD4F1B6HEN7EG0ICDG9T/20140228_Trade+151_0046.jpg Präventionskurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623626-ZFRUCI6JC3M6XVQ54TJG/Aro+Ha_0428.jpg Präventionskurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623636-X3AAC3JH3M9DOBCM3XBH/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Präventionskurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623646-QR5EEELY5QOB2EGBQW7T/Large+JPG-Aro+Ha_0638.jpg Präventionskurse https://www.atem-yoga-augsburg.com/ueber-nivata-body-mind-coaching daily 0.75 2023-03-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/fcdc8b93-7fca-4a66-a68f-faf734baef9d/unsplash-image-KkDUWOKHOCk.jpg Über nivata® - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.atem-yoga-augsburg.com/nivata-body-mind-coaching-pakete daily 0.75 2022-12-05 https://www.atem-yoga-augsburg.com/chakren daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1668005555201-70N3SWVRQFI2GJQ6D24J/unsplash-image-XHI-S_xWK28.jpg Chakren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/3f606412-9315-4000-bded-ce08428c3a3d/50__Yoga_Vimarsha_Schneeglueckchen_Fotografie.jpg Chakren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/fcdc8b93-7fca-4a66-a68f-faf734baef9d/unsplash-image-KkDUWOKHOCk.jpg Chakren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1668605372054-47PSSTE3J2URATDG00B7/GettyImages-163171719.jpg Chakren https://www.atem-yoga-augsburg.com/ueber-christa-nivata-coach daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1668605731843-Z3QI1RNEK8A3U2TH8OGV/GettyImages-163171719.jpg Über Christa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1668605780163-Z7I5IHBJDFOHFPA8L2OK/unsplash-image-XHI-S_xWK28.jpg Über Christa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/fcdc8b93-7fca-4a66-a68f-faf734baef9d/unsplash-image-KkDUWOKHOCk.jpg Über Christa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/18dffb8f-bb99-4a05-95f6-15034b92641f/49__Yoga_Vimarsha_Schneeglueckchen_Fotografie.jpg Über Christa https://www.atem-yoga-augsburg.com/vermietung daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1657707484892-S06KQ1V7AFVKN2M6HN8S/raspberry-pink.jpeg Vermietung https://www.atem-yoga-augsburg.com/vermietung-yogastudio daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/697f9c1b-917f-48aa-83af-a19f0b6db178/55__Yoga_Vimarsha_Schneeglueckchen_Fotografie.jpg Vermietung Der wunderschön helle Yogaraum von Dandelion Yoga mit Yogamatten, Meditationskissen und Buddha-Statue. Weiße Vorhänge lassen Licht herein. Eine Wanddekoration zeigt Om-Symbole. Holzboden vervollständigt das friedliche Ambiente. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/2823558e-2071-4168-9d0e-9ca007873b39/58__Yoga_Vimarsha_Schneeglueckchen_Fotografie.jpg Vermietung Meditationsraum mit Yogamatten, Meditationskissen, Buddha-Statue und Dekoration. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/0b4d1e61-d3a2-4a3a-ad92-f7d5c6901817/53__Yoga_Vimarsha_Schneeglueckchen_Fotografie.jpg Vermietung Heller Raum mit Yoga-Ausrüstung, Buddha-Statue, Vorhängen und einem verschwommenen gehenden Mensch. https://www.atem-yoga-augsburg.com/yoga-personal-training-coaching daily 0.75 2023-06-29 https://www.atem-yoga-augsburg.com/specials-workshops-kopie daily 0.75 2022-10-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/b8d8099c-eff8-4ace-a250-89ab4c685a98/K100.jpg Specials & Workshops (Kopie) - Wohlfühltag Einfach mal einen ganzen Tag nur für dich allein oder für dich und einen lieben Menschen… Ganz ohne Wegfahren… Eine solche kleine Auszeit vom Alltag könnt ihr euch auch bei Yoga Vimarsha gönnen. Im kommenden Herbst wird Christa gemeinsam mit Elke Tumbach von https://www.reconnect-tumbach.com/ nach der erfolgreichen “Kick-off-Veranstaltung” vom 15. Mai eine Neuauflage gestalten. Auf dem Programm stehen werden Yoga der Verbundenheit, Atemübungen, Meditationen (Maitri, Klangschalen), eine Reconnective® Healing Sitzung, gemeinsames Chanten (v.a. der Bija-Mantren zum Chakren-Ausgleich). Außerdem wir es Zeit für einen gemeinsamer Austausch geben und kleine Snacks für zwischendurch. Ihr wollt den Wohlfühltag verschenken? Auch das ist möglich - wendet euch einfach an mich und ich stelle einen Geschenkgutschein aus. TERMIN: 13. Nov. 2022, 10:00-16:30, Mittagspause: 12:30-14:00 PREISE: Frühbucher: 90 EUR; Normalpreis: 100 EUR; Last-Minute: 110 EUR (alle Preise incl. MWSt.) BUCHUNG: Am besten direkt über den Button– wenn ihr nicht online buchen oder einen Gutschein verschenken wollt, wendet euch direkt an: Christa Abd El Baky, 0157 824 32 863 oder c.abdelbaky@web.de. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1657707484892-S06KQ1V7AFVKN2M6HN8S/raspberry-pink.jpeg Specials & Workshops (Kopie) - Die heilsame Kraft des Atems Der Atem ist als wichtigstes Bindeglied zwischen Körper und Psyche ein herausragendes Werkzeug für die Regulation unserer Aufmerksamkeit und Emotionen und für die Erweiterung des eigenen Bewusstseins. Daneben ist ein “gutes” Atmen aber auch unerlässlich für einen gesunden Körper und die Aufrechterhaltung bzw. Wiederherstellung unserer (sportlichen) Leistungsfähigkeit. Der Kurs geht über 10 Wochen und wird wird aus dem umfangreichen Atem-Wissen von Christa schöpfen. Sukzessive werden wir an der Etablierung eines gesunden Atemmusters arbeiten. Dabei werden wir auch den Körper nicht außen vor lassen - das Einüben ganz einfacher atemgeführter Bewegungsabläufe werden Teil des Programms sein. Was das “reine” Atmen angeht, werden wir sowohl yogische Techniken als auch solche aus der Buteyko-Atem-Praxis nutzen. EUER PLUS: Zu jeder Stunde gibt es ein Handout und eine Zoom-Aufzeichnung, die ihr für jeweils eine Woche so oft ihr wollt online abrufen und auch herunterladen könnt, so dass ihr die Stunde nachholen bzw. sie als Reminder für eure tägliche Atempraxis benutzen könnt. Ziel ist es in diesen zehn Wochen eine regelmäßige “Zu-Hause-Atempraxis” zu entwickeln. Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle, die noch atmen ;) Besonders hilfreich hat sich die Beschäftigung mit dem Atem bei folgenden Beschwerdebildern herausgestellt: Asthma, Kurzatmigkeit, Ängste, Panikattacken, schlechter Schlaf, Schlafapnoe, Schnarchen, Verdauungsbeschwerden u.v.m Hinweis: Nach Woche 5 wird es eine Pause von drei Wochen geben, die der Etablierung einer eigenen Zu-Hause-Atempraxis dient und in der ihr ein Atemtagebuch führt. TERMINE: Oktober 2022 (genauer Termin folgt) PREIS: 249 EUR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/b8d8099c-eff8-4ace-a250-89ab4c685a98/K100.jpg Specials & Workshops (Kopie) - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.atem-yoga-augsburg.com/impressum daily 0.75 2022-12-15 https://www.atem-yoga-augsburg.com/datenschutz daily 0.75 2022-12-08 https://www.atem-yoga-augsburg.com/agb daily 0.75 2022-11-21 https://www.atem-yoga-augsburg.com/atem-selfassesment daily 0.75 2024-04-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198629380-K9NOXHFR1BVJ1MK3ZDKO/unsplash-image-CNQSA-KfH1A.jpg Deine Atemgesundheit checken https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198650882-K2RV11KYZ6ZDTFBTB094/unsplash-image-nSpgmpsAsAE.jpg Deine Atemgesundheit checken https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/1664198669010-9M18NI8ZIKNW6HB6J505/unsplash-image-uKVs2ovR0KY.jpg Deine Atemgesundheit checken https://www.atem-yoga-augsburg.com/ueber-christa-buteyko-coach daily 0.75 2022-12-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/e43442e0-61bf-4643-baf8-d2e9251aa00e/41__Yoga_Vimarsha_Schneeglueckchen_Fotografie.jpg Christa als Atem Coach https://www.atem-yoga-augsburg.com/yoga-stundenplan daily 0.75 2024-09-18 https://www.atem-yoga-augsburg.com/newsletter daily 0.75 2022-11-16 https://www.atem-yoga-augsburg.com/yoga-klassen-und-preise daily 0.75 2026-01-28 https://www.atem-yoga-augsburg.com/allgemein-5 daily 0.75 2024-05-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555742782-PGM4B6U8DALVHLR76CVT/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Allgemein 5 Berglandschaft mit blauem See und Hügeln, bewölkter Himmel. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555742766-G5PI111V1KEVACJYV86B/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Allgemein 5 Berglandschaft mit See und Wiesen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555742711-2SZAIH7SL4TZA6S2W333/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Allgemein 5 Berglandschaft mit See im Vordergrund, von Wiesen umgeben, unter bewölktem Himmel. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555742673-OVC5DBLU69SIY2OE8SVN/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Allgemein 5 Berglandschaft mit See und Wiese, bewölkter Himmel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555742729-A04KH04X911ZKOSXD2G5/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Allgemein 5 Landschaft mit Bergen und türkisfarbenem See unter bewölktem Himmel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555742694-K282GXI80BTIAETIXR3P/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Allgemein 5 Landschaft mit Bergen und See im Vordergrund, umgeben von grüner Vegetation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555742747-12Q23GJ8D2VLSANDTCQY/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg Allgemein 5 Berglandschaft mit See im Vordergrund https://www.atem-yoga-augsburg.com/yogalehrerausbildung daily 0.75 2025-12-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62b15e426e1a7d1dff295304/79bca97b-8fd5-4dbe-abd9-074521ba2cc5/24__Yoga_Vimarsha_Schneeglueckchen_Fotografie.jpg https://www.atem-yoga-augsburg.com/yoga-specials-workshops daily 0.75 2025-12-05